wit c

jak jeden dzień zawalisz, to nic się nie stanie. Postaraj się tylko nie zachlać do nieprzytomności. Ogranicz alkohol na tyle na ile będziesz mógł. Walnij sobie po imprezie jakąś końską dawkę wit. C i będzie si.

nic nie będzie, ale dorzuć końskie dawki wit c

a co jeszcze jest tam w składzie prócz witamin? na odporność to kup sobie echinaceę, wit.C i czosnek w kapsułkach. Dla mnie to taka Święta Trójca.

czosnek cebula chrzan duzo wit C - kilka gram dziennie, oraz wyro do czasu ustania objawow odpoczynek od silki i lekko popusc na diecie

Wiesz RDA jest dla osób co siędzą i nic nie robią i potrzebują tyle aby przeżyć. Ja całą zimę jadę na 1-3 gramy wit. C na dobę przy zalecanych 60 mg(80 ostatnio mg) pewnie non stop bym jechał na antybiotykacj. A co do bezpieczeństwa to literatura jest tak obszerna na temat każdej z witamin że cały dzień by nie starczyło aby tu linki wklejać. A co [...]

ja bym wogole sie nie szczepil rozsadnie sie ubieraj, jedz duzo wit C i napewno na tym lepiej wyjdziesz niz na wbijaniu jakiegos soku, o ktorego skutkach ubocznych nic nie wiadomo, zato wiadomo ze jakie by one nie byly to musi sie sprzedawac zeby nakrecac obrot koncernow farmaceutycznych

mam zamiar do kreatynki dokupić aspirgin, wit. C A E i b complex ale jedno pytanko w jakich ilościach to brać??

oregasept, echinacea, wit C 1000 :)

Dobra dieta, porządny trening siłowy + aeroby. Z supli wtedy kretka jakaś pojedyncza forma + spalacz + bcaa w dobrej dawce. Można się pobawić z novedexem itp. Ja aktualnie redukuje. Z supli bcaa, dużo wit C no i są też dodatki ...

Sok z cytryny przyśpiesza metabolizm , jest źródłem wit. C ,która to usprawnia wchłanianie wapnia ,który to przyśpiesza redukcje tkanki tłuszczowej no i podobno zmniejsza jelitowe wchłanianie cukru. A przynajmniej tak słyszałem . Zmieniony przez - Hubert896 w dniu 2014-07-27 21:12:40

666 to ze zostalo dopuszczone do obrotu to nie znaczy ze nie ma skotkow ubocznych np:popatrz na glupia wit C czytales ulotke kiedys skotki uboczne? nie mowiac juz o alkoholu czy papierosach ale guru faktycznie przesadzil

i do lekarza.Normalne to nie jest. Wit.C bierz 1-2gramy dziennie. Czosnek też bierz. i nie wymiękaj

uważaj na kreatynę w okresie jesień/zima wiadomom - pobudza ona do bardziej intensywnych treningów, a w Twoim przypadku jest to ryzykowne. Zaopatrz się w dobre witaminy, duże dawki wit.C, echinaceę i czosnek.Dopiero potem kreatyna.

wincol składniki: siarczan glukazaminy 2 kci, kwas L-askorbinowy(wit C), celuloza mikrokrystaliczna 1 kap Siarczan glukozaminy 2 KCI 950mg w tym glukozamina 398mg Zmieniony przez - kaktuse30 w dniu 2013-01-15 15:42:14

Z podstaw na poczatek kup sobie jakiś kompleks witamin lub porób badania i kup konkretnie takie jakich masz duży niedobór , możesz dodac standardowo wit C , D , Omega 3 , reszta z pożywienia ;)

Sen ok 8 godz Suple kofeina w tabsach, witaminy i minerały, d3+k2, omega3 3, Wit C, zma Woda 3 l dziennie

Kreta, zma, wapno, wit C (3g dziennie)..

ok wiec moze to byc tak ? : 1 tabs zincasu - 30mg +/- jonów 2 tabsy magnefar B6 - 10mg b6 i 72 jony magnezu ( czy dac 3 ? ) dodac wit. C w dawce 400-600mg razem z dwoma powyższymi ? Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-11-19 23:32:35

TO CLEN EAP 0,02 podobno sie teraz pojawil. Efekty super, polecam wszystkim, do tego kupa osłonek i gites, do odbloku Proviron Clom i Nolva, watroba Essential fotre, oglonie Cynk, Wit C , Aspargin, multiwit.

Dokładnie , lepiej wypij aspirynę . Więcej wit c , cynk .